Petra Klabouchová: Prosecké peklo. Tajemný krimi příběh inspirovaný skutečnými událostmi i legendami proseckého podzemí
Četba na pokračování
Gabriela Bašková a nácvik správného hrudního dechu | archiv Gabriely Baškové
Gabriela Bašková a nácvik správného hrudního dechu | archiv Gabriely Baškové
Dýchání je zdroj energie našeho těla. Přijímaný kyslík potřebujeme k životu, k pohonu těla, k energii i zásobení buněk těla. Význam řízeného jógového dechu a jeho nácviku spočívá v tom, že umožňuje ovlivnit intenzitu správného nádechu i výdechu. Správný dech příznivě ovlivňuje také psychiku, svalové napětí i funkci orgánů v břiše a hrudníku.
Lada Klokočníková
Nejposlouchanější
-
-
Vášní ke smrti. Chystala se na nákup, ke kadeřnici a do práce. Nikam ale nedorazila. Kdo měl důvod ji zabít?
Kriminálka
-
Zúčtování. Výbuch na sídlišti vypadal jako útok mafie. Za vším ale stála žárlivost a touha po pomstě
Kriminálka
-
Anna Bolavá: Ke dnu. Mrazivý příběh z maloměsta, kde vztahy nebývají jednoduché
Četba na pokračování
-
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Petra Klabouchová: Prosecké peklo. Tajemný krimi příběh inspirovaný skutečnými událostmi i legendami proseckého podzemí
Četba na pokračování
-
Vášní ke smrti. Chystala se na nákup, ke kadeřnici a do práce. Nikam ale nedorazila. Kdo měl důvod ji zabít?
Kriminálka
-
Zúčtování. Výbuch na sídlišti vypadal jako útok mafie. Za vším ale stála žárlivost a touha po pomstě
Kriminálka
-
Anna Bolavá: Ke dnu. Mrazivý příběh z maloměsta, kde vztahy nebývají jednoduché
Četba na pokračování
-
Petr Sagitarius: Trujkunt – Kruhy. Drsná akční krimi z jablunkovského pohraničí
Četba na pokračování
Ostatní také poslouchají
-
Přemíra dlouhodobého stresu vyvolává záněty, chřipky i vážnější onemocnění, uvádí vědec
Zdravíčko
-
Když se člověk hýbe, cítí se líp, říká osobní trenérka a lektorka skupinových lekcí
O čem se mluví v Plzeňském kraji
-
Dýchejte nosem a pomalu, radí fyzioterapeutka Petra Gaul Aláčová
Apatyka
-
Jan Rudzinskyj a dýchací meditační techniky: Jeden hluboký dech udělá velkou změnu v biochemii těla
Radioporadna
-
Správnému dýchání napomůže správné sezení. Jak na to? Poradil odborník Martin Dvořáček
Dobrá rada
-
Kdybychom dýchali jako miminka, tak jsme za vodou, říká s úsměvem lektor o správném dýchání
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
-
On Air
-
Plíce jako rodinný dům: Věděli jste, jak obrovskou plochu mají naše plicní sklípky?
Co v učebnicích nebylo
-
Balanc o zdravém pohybu: nechoďte se zničit do fitka, tělo cvičte na celý život, ne na pevný zadek
Balanc
-
Když se jóga přizpůsobí české nátuře, funguje skvěle. V přírodě je cvičení nejlepší
Radioporadna
