Když letíte hlavou dolů, tlačí vás do sedačky skoro tuna, líčí elitní pilot Petr Kopfstein
Osobnosti Česka
Marek Lukas | Foto: Ludmila Opltová, Český rozhlas
Marek Lukas | Foto: Ludmila Opltová, Český rozhlas
Dech je základem života a při narození je to první věc, kterou uděláme. „Miminka dýchají funkčně – přirozeně nosem a hluboce. My tu schopnost časem ztrácíme. Spousta dětí ve školním věku dýchají pořád ústy. To potom ovlivňuje vývoj čelisti, zubů nebo tvaru obličeje,“ vysvětluje lektor Marek Lukas. Každý z nás udělá automaticky denně asi dvacet tisíc nádechů a výdechů. V dospělém životě si pak leckdy ani neuvědomujeme, že způsob, jakým dýcháme, má dopad nejen na naši náladu.
Jana Kobylinská
Nejposlouchanější
-
-
Výbuch na stavbě nejdelšího tunelu. Pracovalo na něm přes 1400 dělníků, jméno nese po Štefánikovi
Temné letopisy moravské
-
Sbor Lada oslavil 10 let
Na pěknú notečku
-
Masakr ve Velkém Meziříčí. Německé běsnění na konci války připomíná na náměstí památník
Temné letopisy moravské
-
Myslím, že ve třetím manželství jsem už docela dobrý táta, říká frontman Olympicu Petr Janda
Osobnosti Česka
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
Dvě hodiny pro pohodové dopoledne a písničky, které si rádi zazpíváte.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Když letíte hlavou dolů, tlačí vás do sedačky skoro tuna, líčí elitní pilot Petr Kopfstein
Osobnosti Česka
-
Výbuch na stavbě nejdelšího tunelu. Pracovalo na něm přes 1400 dělníků, jméno nese po Štefánikovi
Temné letopisy moravské
-
Sbor Lada oslavil 10 let
Na pěknú notečku
-
Masakr ve Velkém Meziříčí. Německé běsnění na konci války připomíná na náměstí památník
Temné letopisy moravské
-
Myslím, že ve třetím manželství jsem už docela dobrý táta, říká frontman Olympicu Petr Janda
Osobnosti Česka
Ostatní také poslouchají
-
Vítězný dech je vlastně vědomé dýchání, popisuje zpěvačka Eibenová
Hovory
-
VIDEO: Nácvik správného hrudního dechu. Zlepšuje se pružnost plic a srdce, které pracují šetrněji
Šarm
-
Balanc o zdravém pohybu: nechoďte se zničit do fitka, tělo cvičte na celý život, ne na pevný zadek
Balanc
-
„Dávej pozor, nelez tam, něco se ti stane!“ Strach mají rodiče i děti. Jak s ním nakládat?
Houpačky
-
Proč nám teče z nosu? Někdy za to nemůže infekce, ale přecitlivělá sliznice
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Instruktor jógy Václav Krejčík: Dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo
Blízká setkání
-
Skáče blecha jinak než irbis? Blecha se vymrští jako šíp, šelma jako oštěp, srovnává biolog Petr
Leonardo Plus
-
Zdena Kolářová: Co to tu smrdí
Rozhlasový sloupek
-
Co není ochoten tolerovat, prozradí dirigent Jakub Hrůša
Stříbrný vítr
