Spisovatelka Kateřina Tučková: Otec byl násilník. Trauma jsem utnula díky terapii i románu o Gertě
Osobnosti Česka
Marek Lukas | Foto: Ludmila Opltová, Český rozhlas
Dech je základem života a při narození je to první věc, kterou uděláme. „Miminka dýchají funkčně – přirozeně nosem a hluboce. My tu schopnost časem ztrácíme. Spousta dětí ve školním věku dýchají pořád ústy. To potom ovlivňuje vývoj čelisti, zubů nebo tvaru obličeje,“ vysvětluje lektor Marek Lukas. Každý z nás udělá automaticky denně asi dvacet tisíc nádechů a výdechů. V dospělém životě si pak leckdy ani neuvědomujeme, že způsob, jakým dýcháme, má dopad nejen na naši náladu.
Jana Kobylinská
Nejposlouchanější
-
-
Lavina smetla lyžařský kurz z Brna. Šest studentů se z výpravy v lednu 1968 zpátky nevrátilo
Temné letopisy moravské
-
S autistickou dcerou jsem dospěla, divadlo je pro mě hygiena, říká herečka Mahulena Bočanová
Osobnosti Česka
-
Tomáš Šebek: Když se chirurg pasuje do role dobrodruha, měl by raději odložit skalpel
Osobnosti Česka
-
Jak se spí ve stavu beztíže? Nic vás netlačí, říká budoucí astronaut Aleš Svoboda o misi do vesmíru
Alex a host
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
Dvě hodiny pro pohodové dopoledne a písničky, které si rádi zazpíváte.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Spisovatelka Kateřina Tučková: Otec byl násilník. Trauma jsem utnula díky terapii i románu o Gertě
Osobnosti Česka
-
Lavina smetla lyžařský kurz z Brna. Šest studentů se z výpravy v lednu 1968 zpátky nevrátilo
Temné letopisy moravské
-
S autistickou dcerou jsem dospěla, divadlo je pro mě hygiena, říká herečka Mahulena Bočanová
Osobnosti Česka
-
Tomáš Šebek: Když se chirurg pasuje do role dobrodruha, měl by raději odložit skalpel
Osobnosti Česka
-
Jak se spí ve stavu beztíže? Nic vás netlačí, říká budoucí astronaut Aleš Svoboda o misi do vesmíru
Alex a host
Ostatní také poslouchají
-
Vítězný dech je vlastně vědomé dýchání, popisuje zpěvačka Eibenová
Hovory
-
VIDEO: Nácvik správného hrudního dechu. Zlepšuje se pružnost plic a srdce, které pracují šetrněji
Šarm
-
Balanc o zdravém pohybu: nechoďte se zničit do fitka, tělo cvičte na celý život, ne na pevný zadek
Balanc
-
„Dávej pozor, nelez tam, něco se ti stane!“ Strach mají rodiče i děti. Jak s ním nakládat?
Houpačky
-
Proč nám teče z nosu? Někdy za to nemůže infekce, ale přecitlivělá sliznice
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Instruktor jógy Václav Krejčík: Dech musí probíhat nosem. Nos máme pro dýchání a ústa pro jídlo
Blízká setkání
-
Skáče blecha jinak než irbis? Blecha se vymrští jako šíp, šelma jako oštěp, srovnává biolog Petr
Leonardo Plus
-
Zdena Kolářová: Co to tu smrdí
Rozhlasový sloupek
-
Co není ochoten tolerovat, prozradí dirigent Jakub Hrůša
Stříbrný vítr
