Petra Klabouchová: Prosecké peklo. Tajemný krimi příběh inspirovaný skutečnými událostmi i legendami proseckého podzemí
Četba na pokračování
Jóga v přírodě | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas
Jóga v přírodě | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas
To, že jóga pomáhá člověku získat fyzickou i psychickou rovnováhu, je známá informace. Díky józe se naučíte správně dýchat, stát, vnímat tělo. A jak ho pomalu poznáváte, začnete sami sebe vidět jinak, více se posloucháte, vnímáte. Základem je najít si dobrého instruktora, který sedí právě vám.
Jitka Slezáková
Nejposlouchanější
-
-
Vášní ke smrti. Chystala se na nákup, ke kadeřnici a do práce. Nikam ale nedorazila. Kdo měl důvod ji zabít?
Kriminálka
-
Zúčtování. Výbuch na sídlišti vypadal jako útok mafie. Za vším ale stála žárlivost a touha po pomstě
Kriminálka
-
Robert Ranke Graves: Já, Claudius. Kulhavý, koktavý, všemi podceňovaný. Jak se z outsidera stal římský císař?
Radioseriál
-
Anna Bolavá: Ke dnu. Mrazivý příběh z maloměsta, kde vztahy nebývají jednoduché
Četba na pokračování
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Petra Klabouchová: Prosecké peklo. Tajemný krimi příběh inspirovaný skutečnými událostmi i legendami proseckého podzemí
Četba na pokračování
-
Vášní ke smrti. Chystala se na nákup, ke kadeřnici a do práce. Nikam ale nedorazila. Kdo měl důvod ji zabít?
Kriminálka
-
Zúčtování. Výbuch na sídlišti vypadal jako útok mafie. Za vším ale stála žárlivost a touha po pomstě
Kriminálka
-
Robert Ranke Graves: Já, Claudius. Kulhavý, koktavý, všemi podceňovaný. Jak se z outsidera stal římský císař?
Radioseriál
-
Anna Bolavá: Ke dnu. Mrazivý příběh z maloměsta, kde vztahy nebývají jednoduché
Četba na pokračování
Ostatní také poslouchají
-
Cvičitel jógy Jan Vrba: Žít tady a teď, to je nejdůležitější a nejtěžší
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Rozdováděné děti zklidníte jógou
Radioporadna
-
Fyziojóga je určena všem věkovým kategoriím a zvládne ji i začátečník. Věnujte jí pár minut denně
Páteční host
-
Jan Rudzinskyj a dýchací meditační techniky: Jeden hluboký dech udělá velkou změnu v biochemii těla
Radioporadna
-
Z jógy nedělám vážnou věc, lidé přichází osvobodit svou mysl, říká instruktor jógy Václav Krejčí
Host Radiožurnálu
-
Jóga je nástroj k jednoduššímu životu. Cvičit ji mohou i malé děti, doporučuje jogínka
Klub Rádia Junior
-
Teplota, kdy tělo dokáže fungovat na maximum. Bikram jóga se cvičí při 42 stupních
Sportovní ozvěny
-
Přesné ásany už dávno nedělám. O tom jóga vůbec není, naznačuje vyhlášený lektor Štědronský
Hovory
-
VIDEO: Nácvik správného hrudního dechu. Zlepšuje se pružnost plic a srdce, které pracují šetrněji
Šarm
