Dva na Dvojce
Neumíte říkat ne? Zbavte se syndromu hodného dítěte a začněte vnímat svoje potřeby
Dva na Dvojce
Dvojka
V dnešním uspěchaném světě se můžeme snadno ocitnout v pasti zahlcení a stresu. Klíčem k duševnímu zdraví a spokojenému životu může být umění chránit si své hranice. Jak nastavit zdravé hranice v partnerských vztazích? A jak se vypořádat s manipulacemi a nebát se říct ne?
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Pokouší se o vás úzkost? Dřív než vyhledáte odborníka, zvolněte a vyzkoušejte alternativní metody
Dva na Dvojce
-
Vliv emocí na naši postavu a úspěšné hubnutí
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Štěstí je v tom, jak dovedeme sami se sebou zacházet. Investujte do duševního zdraví, radí šéf NÚDZ
Leonardo Plus
-
Potřebujeme v životě noc? A proč je příroda balzám pro duši? Prozradí psycholog Adam Táborský
Jak to vidí...
-
Vyvážené a pravidelné jídlo kladně ovlivní naší psychiku
Náš host
-
Dělat si starosti je jako modlit se za to, co nechceme. Antistresové techniky a Pavlína Doležalová
Radioporadna
-
V době plné negativních zpráv se soustřeďte na to, co dokážete ovlivnit, radí koučka Kamila Ulčová
Blog létajícího redaktora
-
Moderní láska: Miluju tě, ale sebe miluju víc. Co znamená závazek v 21. století a jak funguje?
Balanc
-
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, radí lektorka
Apetýt
