Mgr. Pavlína Doležalová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Radka Šubrtová, Český rozhlas

Mgr. Pavlína Doležalová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Radka Šubrtová, Český rozhlas

Jak můžeme přesměrovat pozornost od myšlenek, které nás zatěžují, unavují, dráždí nebo nás nutí přemýšlet v bludném kruhu? A jak soustředit pozornost na myšlenky, které jsou harmonické? Budeme se bavit o antistresových technikách.
Jana Kudyvejsová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu