Meditace, sport nebo vycházka do přírody mohou pomoct v počátcích úzkosti | Foto: Omid Armin, Unsplash, Licence Unsplash, ©

S úzkostí se dnes potýká stále více lidí. Může ale za to dnešní hektická doba? Kdy lze ještě mluvit o přirozené reakci na stres, a kdy už se jedná o vážnější problém? Co se v naší mysli při úzkosti děje? Jak s úzkostí bojovat? A co by měli mít na paměti lidé, kteří prožívají intenzivní úzkost a beznaděj po ničivých povodních?
Eva Kličková, Jiří Holoubek

22:28 27. září 2024, 20:59

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Dva na Dvojce

Rádio na přání. To je prostor pro vás, naše posluchače, a moderátory Šárku Volemanovou a Jiřího Holoubka. O čem s námi chcete mluvit, které téma chcete probrat a koho si přejete slyšet? Pošlete naším prostřednictvím vzkaz, zadejte nám netradiční úkol nebo si popovídejte se známou osobností. Na vaše přání čekáme na e-mailové adrese rnp@rozhlas.cz. Poradna s renomovanými odborníky.

Více z pořadu