Zuzana Fedáková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Pavla Kindernayová, Český rozhlas

Zuzana Fedáková ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Pavla Kindernayová, Český rozhlas

V Radioporadně dnes budeme mluvit o kortizolu. Možná to znáte, večer jste unaveni, těšíte se do postele, ale jakmile si lehnete, nejde hlava zkrátka vypnout. Nebo usnete rychle, ale pak se vzbudíte a spánek se nevrátí. A to je onen kortizol. O špatném spánku, nočním buzení, únavě, stresu, kortizolu, ale také štítné žláze.
Pavla Kindernayová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu