Raymond Chandler: Španělská krev. Detektivní případ rafinovaného využití vraždy pro politické účely
Sobotní drama
Radiožurnál
Rozhovory Radiožurnálu
Budík, spánek, vstávání, malátnost | Fotobanka Profimedia
Podle nové studie německých vědců potřebuje člověk v zimě víc spánku než v létě, přesněji: více hlubokého spánku. Následkem toho trpí i jarní únavou. Studii otiskl odborný časopis Frontiers in Neuroscience. Jak je to s cirkadiánním rytmem člověka? A jak dlouho bychom měli spát, aby si tělo odpočinulo? Poslechněte si rozhovor s Martinem Trefným ze spánkové laboratoře v pražských Stodůlkách.
Hanka Shánělová
Nejposlouchanější
-
-
Emil Vachek: Zlá minuta. Inspektor Klubíčko vyšetřuje o Vánocích vraždu mladé služky
Sobotní drama
-
Arthur Conan Doyle: Rudý kruh. Jak Sherlock Holmes odhalil pravou tvář podnájemníka
Setkání s literaturou
-
Zrůda s tváří dědečka. Vražda barmanky odstartovala závod s časem pro olomouckou kriminálku
Kriminálka
-
Orlické vraždy. Jak to tenkrát doopravdy bylo? Vzpomínky muže, který byl u toho
Kriminálka
-
Koleda z nebes. Radoslav Brzobohatý v dobrodružství dvou bratrů, kteří se tajně vydají za svým dědou do hor
Hra na neděli
Radiožurnál
Rozhovory Radiožurnálu
Ptáme se na všechno, co vás zajímá. Každý den se snažíme kontaktovat politiky, specialisty a odborníky z nejrůznějších profesí, abychom vám nabídli jejich názory a pohledy na nejaktuálnější témata.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Raymond Chandler: Španělská krev. Detektivní případ rafinovaného využití vraždy pro politické účely
Sobotní drama
-
Emil Vachek: Zlá minuta. Inspektor Klubíčko vyšetřuje o Vánocích vraždu mladé služky
Sobotní drama
-
Arthur Conan Doyle: Rudý kruh. Jak Sherlock Holmes odhalil pravou tvář podnájemníka
Setkání s literaturou
-
Zrůda s tváří dědečka. Vražda barmanky odstartovala závod s časem pro olomouckou kriminálku
Kriminálka
-
Orlické vraždy. Jak to tenkrát doopravdy bylo? Vzpomínky muže, který byl u toho
Kriminálka
-
Koleda z nebes. Radoslav Brzobohatý v dobrodružství dvou bratrů, kteří se tajně vydají za svým dědou do hor
Hra na neděli
Ostatní také poslouchají
-
Infarkt, cukrovka i deprese souvisejí s nekvalitním spánkem. Za nespavost může stres, říká somnolog
Host Radiožurnálu
-
Proč spánkový specialista Richard Plný doporučuje mužům před usnutím myslet na luxování?
Radioporadna
-
Základní podmínka zdravého spánku = chodit ve stejnou dobu spát a ve stejnou dobu také vstávat
Host ve studiu
-
Kvalitní spánek je zárukou dobrého zdraví, společně s vyváženou stravou a dostatkem pohybu
Apatyka
-
Změna času. Proč se s ní někdo vyrovnává těžko? Poznejte, jaký jste chronotyp
Káva o čtvrté
-
Soustředění se na spánek je hlavní spouštěč chronické nespavosti. Na spánek musíte být flink
Vesele a zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Zimní období může přinést problémy se spánkem. Dobré návyky vám pomohou usínat i bez prášků
Doktorská rada
-
Posloucháte rádi hudbu před spaním? Přestaňte s tím, pokud se chcete dobře vyspat
Reportáže Radiožurnálu
-
Netopýři se naučili v zimě šetřit energii. Při vyrušení se probouzejí jen „napůl“
Věda Plus
