Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
Michal Dvořák | Foto: Karolína Němcová, Český rozhlas
Pomáhá odbourat stres, naladit se na sebe a pozorovat vlastní tělo. Anebo naopak soustředěně poslouchat zpěv ptáků v korunách stromů. To je metoda mindfulness, která je známá i pod názvem všímavost. „Jde o vědecky podloženou metodu a zároveň dovednost, kterou rozvíjíme skrze různá cvičení,“ nastiňuje lektor mindfulness Michal Dvořák.
Tatiana Čabáková
Nejposlouchanější
-
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
Hovory
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
