Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
Stres je pro naše tělo nebezpečný | Fotobanka Pixabay
„Nemít stres je nemožné, nelze se vyhnout stresorům, tedy tomu, co náš stres spouští,“ vysvětluje psycholog, terapeut a lektor Michal Petr, kterého prý s požadavkem zbavit se stresu na kurzu klienti oslovují. Ne vždy můžeme měnit podmínky, ve kterých žijeme. Možností je naučit se se stresem pracovat a také mu předcházet, vnímáním vlastního těla, ale i dobrým postojem k životu.
Nejposlouchanější
-
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Máte životní krizi? Pořiďte si ofinu
Buchty
-
Poslouchejte Odcizení! Psychothriller o ukradeném profilu, identitě i celém životě
Odcizení
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Oliver Lovrenski: Když nám bylo míň. Poslechněte si norský bestseller o klucích ulice
Audioknihy Radia Wave
-
Vím, kdo bude potrestanej! Poslouchejte Rituál, thriller o vině, bolesti a svědomí
Rituál
-
Máte životní krizi? Pořiďte si ofinu
Buchty
-
Poslouchejte Odcizení! Psychothriller o ukradeném profilu, identitě i celém životě
Odcizení
Ostatní také poslouchají
-
Psychiatr Martin Hollý: Rada „Nestresujte se!“ je jedna z nejhorších
Blízká setkání
-
Relaxace není ležení u televize a pití piva. Naučte se s námi relaxační techniky
Balanc
-
Trénujte si pozornost ke svým myšlenkám a pocitům. Mistrovský kurz lektora meditace Michala Dvořáka
Mistrovský kurz
-
Stres je horší, když nemáme možnost situaci ovlivnit. Může vést až k depresi, říká Cyril Höschl
Psycho
-
Dlouhodobý stres může vyvolat úzkostnou poruchu
O čem se mluví v Plzeňském kraji
-
Téma: Když je stresu příliš
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Pracovní zápřah, nedostatek času, nepříjemný šéf... Stres je dobré umět vydýchat
Dva na Dvojce
-
Stresu se při studiu nelze vyhnout, říká psycholožka. Jak ho zvládnout?
Studovna
-
Postel by neměla být bitevní pole, říká spánková psycholožka Karolina Janků
Nespavci
-
ANKETA: Ve Francii už žádné e-maily po pracovní době....
Dnešní Plus
