Co Číňané zamýšlejí s Alešem K.? Stal se nechtěným spoluhráčem velké špionážní aféry, tvrdí novinář
Vinohradská 12
Marie Skalská | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus
Marie Skalská | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus
Marie Skalská je lékařka, která vytváří programy pomáhající lidem zařadit pohyb a správnou výživu do běžného života „Krůčky musí být velmi pozvolné. Obrovskou roli hraje psychika, proto je třeba být k sobě laskavější,“ zdůrazňuje v Hovorech Českého rozhlasu Plus. „Malé kroky motivují mnohem více. Dáváme si cíl, který jde lehce splnit. I když třeba nestihnete svých 20 minut cvičení, tak si ráno dáte pětiminutovku protažení,“ doporučuje.
Tatiana Čabáková
Nejposlouchanější
-
-
Magistrát zvažuje vyhazov obviněných úředníků. Policie vyšetřuje „rodinný byznys“ a 250 milionů
Vinohradská 12
-
Jaromír Marek: Lišky pod Big Benem. Průvodce svérázným světem britských tradic a paradoxů
Radiokniha
-
Zvláštní schůzka, zájem NCOZ. Uhelné šachy o miliardu Tykač možná ovládne, s Babišem ale hraje o víc
Vinohradská 12
-
Závažné důkazy, strmý pád a tragická smrt. Neuvěřitelný příběh „superstar“ z Cambridge
Vinohradská 12
Hovory
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Co Číňané zamýšlejí s Alešem K.? Stal se nechtěným spoluhráčem velké špionážní aféry, tvrdí novinář
Vinohradská 12
-
Magistrát zvažuje vyhazov obviněných úředníků. Policie vyšetřuje „rodinný byznys“ a 250 milionů
Vinohradská 12
-
Jaromír Marek: Lišky pod Big Benem. Průvodce svérázným světem britských tradic a paradoxů
Radiokniha
-
Zvláštní schůzka, zájem NCOZ. Uhelné šachy o miliardu Tykač možná ovládne, s Babišem ale hraje o víc
Vinohradská 12
-
Závažné důkazy, strmý pád a tragická smrt. Neuvěřitelný příběh „superstar“ z Cambridge
Vinohradská 12
