Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
Marie Skalská | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus
Marie Skalská je lékařka, která vytváří programy pomáhající lidem zařadit pohyb a správnou výživu do běžného života „Krůčky musí být velmi pozvolné. Obrovskou roli hraje psychika, proto je třeba být k sobě laskavější,“ zdůrazňuje v Hovorech Českého rozhlasu Plus. „Malé kroky motivují mnohem více. Dáváme si cíl, který jde lehce splnit. I když třeba nestihnete svých 20 minut cvičení, tak si ráno dáte pětiminutovku protažení,“ doporučuje.
Tatiana Čabáková
Nejposlouchanější
-
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
Hovory
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Okopávači kotníků, nástroj Íránu. Húsíové dostali Saúdy pod tlak a Američané se bojí nové fronty
Vinohradská 12
-
Spor o billboard, tancovačka s Babišem a kanibalismus opozice. Co rozhodne napínavé senátní duely?
Vinohradská 12
-
„Kvůli tmě se nikdo vzdávat nebude.“ Novinář z Kyjeva o blackoutech a naftové dohodě Trumpa a Putina
Vinohradská 12
-
Markéta Hejkalová: Dům pod náměstím. Vyprávění starobylého domu na Vysočině
Radiokniha
-
Že ANO nepotvrdí svou dominanci, nikdo nečekal, hodnotí výsledek voleb Pečinka z Keců a politiky
Osobnost Plus
Ostatní také poslouchají
-
Každý z nás má v sobě svého lékaře. Jen se ho musíme naučit slyšet, říká Kristina Höschlová
Host Radiožurnálu
-
Sport je skvělou záchrannou pákou před hrozícími psychickými problémy, popisuje lékařka Skalská
Středeční klasika Kateřiny Neumannové
-
Psychiatrička Drozdová: Lidé často nechtějí terapii, jen lék
Hovory
-
Marie Skalská, jedna z nejvýraznějších osobností současné medicíny z oblasti léčby obezity
Moci bez nemoci
-
Ten, kdo nemá čas cvičit, bude muset najít čas stonat, tvrdí Marie Skalská
Blízká setkání
-
Zázračná pilulka na redukci hmotnosti neexistuje, uvádí nutriční terapeutka Marie Kohutová
Apatyka
-
S poruchami příjmu potravy se potýká pět lidí ze sta. Co dělat, poradí výživoví odborníci
Lékárna
-
Nemáme právo život zkracovat, ani ho prodlužovat, tvrdí...
Dobré dopoledne
-
Host: Jana Kománková, novinářka a rozhlasová moderátorka
Noční Mikrofórum
-
Jak dlouhý kurz je nutný pro lékaře psychosomatické medicíny
Pro a proti
