Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
Marie Skalská | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus
Marie Skalská | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus
Marie Skalská je lékařka, která vytváří programy pomáhající lidem zařadit pohyb a správnou výživu do běžného života „Krůčky musí být velmi pozvolné. Obrovskou roli hraje psychika, proto je třeba být k sobě laskavější,“ zdůrazňuje v Hovorech Českého rozhlasu Plus. „Malé kroky motivují mnohem více. Dáváme si cíl, který jde lehce splnit. I když třeba nestihnete svých 20 minut cvičení, tak si ráno dáte pětiminutovku protažení,“ doporučuje.
Tatiana Čabáková
Nejposlouchanější
-
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Krize v Polsku se prohlubuje. Rychlé řešení neexistuje, opozice volá po ústavním resetu
Vinohradská 12
-
Trump jako chromá kachna? Bude spíš hyperaktivní v zahraniční politice, předpokládá publicista Joch
Osobnost Plus
-
Stávka
Vinohradská 12
Hovory
Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Krize v Polsku se prohlubuje. Rychlé řešení neexistuje, opozice volá po ústavním resetu
Vinohradská 12
-
Trump jako chromá kachna? Bude spíš hyperaktivní v zahraniční politice, předpokládá publicista Joch
Osobnost Plus
-
Stávka
Vinohradská 12
