Pohyb je u žen po menopauze nezbytný | Foto: Yan Krukau, Pexels, Licence Pexels, ©

Přibírání v oblasti pasu, ubývání svalů nebo větší únava. Existuje po padesátce skutečně metabolický zlom, nebo jde spíš o důsledek nenápadných změn životního stylu? Specialistka na sportovní medicínu Marie Skalská vysvětluje, proč metabolismus není tím hlavní viníkem a co může pomoci udržet tělo v kondici i ve vyšším věku.
Jiří Holoubek, Tereza Stýblová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu