Georges Simenon: Maigret a lovec zvuků. Rudolf Hrušínský v kultovní detektivce ze 70. let
Hra na neděli
Radiožurnál
Fitness trenérka Marie Skalská | Foto: Anna Duchková, Český rozhlas
Cvičit potřebujeme v momentu, kdy se nám nejméně chce, nabádá sportovní lékařka. Při bolestech probouzení ze zimního spánku do jarní únavy doporučuje procházku na ostrém světle a nespoléhat na doplňky stravy. V rozhovoru došla řeč i na přerušovaný půst. „Všem Čechům by pomohlo, kdybychom trošilinku snížili energetický příjem – kdybychom se ne úplně postili, ale kdybychom jedli méně dlouhodobě,“ myslí si fitness trenérka Marie Skalská. Poslechněte si povídání o světle a těle.
Jan Pokorný
Nejposlouchanější
-
-
Michal Sýkora: Žádné dobré zprávy. Detektivka ze série s komisařkou Marií Výrovou. Čte Vasil Fridrich
Četba na pokračování
-
Svědomí. Karlovarská kriminálka odhaluje vraha mladé ženy. Dohnaly ho k přiznání výčitky?
Kriminálka
-
Napadení banditi. Lupičům, kteří přepadli čerpací stanici, se do cesty postaví dělníci. Následuje scéna jako z akčního filmu
Kriminálka
-
John Millington Synge: Studna světců. Viktor Preiss a Simona Stašová v komedii podle svérázné irské legendy
Hra na neděli
Host Radiožurnálu
Pravidelné rozhovory s hosty, které jinde neuslyšíte. Moderuje Jan Pokorný, o víkendu Patricie Strouhalová a Vladimír Kroc.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Georges Simenon: Maigret a lovec zvuků. Rudolf Hrušínský v kultovní detektivce ze 70. let
Hra na neděli
-
Michal Sýkora: Žádné dobré zprávy. Detektivka ze série s komisařkou Marií Výrovou. Čte Vasil Fridrich
Četba na pokračování
-
Svědomí. Karlovarská kriminálka odhaluje vraha mladé ženy. Dohnaly ho k přiznání výčitky?
Kriminálka
-
Napadení banditi. Lupičům, kteří přepadli čerpací stanici, se do cesty postaví dělníci. Následuje scéna jako z akčního filmu
Kriminálka
-
John Millington Synge: Studna světců. Viktor Preiss a Simona Stašová v komedii podle svérázné irské legendy
Hra na neděli
Ostatní také poslouchají
-
Skalská: Buďme hodní na své špíčky, bez nich se nedá přežít
Hovory
-
Cvičení ve věku 50+! Potřebujeme podpořit svaly, která nám drží klouby a správné postavení těla
Radioporadna
-
Stoupnout si do stopy Josefa Čapka není jednouchá věc, říká autor knihy o pejskovi a kočičce Fara
Host Radiožurnálu
-
Sportovní instruktorka Gabriela Bašková a vhodné pomůcky i cviky k jarnímu rozhýbání našeho těla
Páteční host
-
Natržený sval je bolestivé zranění, které si většinou způsobíme nepatrností
Doktorská rada
-
Badmintonista dokáže odpálit míček rychlostí skoro pět set...
Dobré dopoledne
-
Tak trochu jiné fitness centrum. Jak probíhají lekce spánku s instruktorem?
Zvídavec Evy Sinkovičové
-
Při správné technice zapojíte u nordic walking až 90 % svalů, říká lektorka
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
-
S otužováním začněte doma. Až vydržíte minutu pod studenou sprchou, můžete do rybníka, radí kouč
Zdravíčko
