Stávka
Vinohradská 12
Fitness trenérka Marie Skalská | Foto: Anna Duchková, Český rozhlas
Fitness trenérka Marie Skalská | Foto: Anna Duchková, Český rozhlas
Cvičit potřebujeme v momentu, kdy se nám nejméně chce, nabádá sportovní lékařka. Při bolestech probouzení ze zimního spánku do jarní únavy doporučuje procházku na ostrém světle a nespoléhat na doplňky stravy. V rozhovoru došla řeč i na přerušovaný půst. „Všem Čechům by pomohlo, kdybychom trošilinku snížili energetický příjem – kdybychom se ne úplně postili, ale kdybychom jedli méně dlouhodobě,“ myslí si fitness trenérka Marie Skalská. Poslechněte si povídání o světle a těle.
Jan Pokorný
Nejposlouchanější
-
-
Díl první: Podezřelý
Systém Kaderka
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Amerikanista: Trump se bojí modrého tsunami. Prohru ve volbách bude prezentovat jako podvod
Vinohradská 12
-
Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
Host Radiožurnálu
Pravidelné rozhovory s hosty, které jinde neuslyšíte. Moderují Libor Bouček a Jan Pokorný, o víkendu Patricie Strouhalová a Vladimír Kroc.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Stávka
Vinohradská 12
-
Díl první: Podezřelý
Systém Kaderka
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Amerikanista: Trump se bojí modrého tsunami. Prohru ve volbách bude prezentovat jako podvod
Vinohradská 12
-
Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
