Marie Skalská a Stáňa Lekešová | Foto: Elena Horálková

Marie Skalská a Stáňa Lekešová | Foto: Elena Horálková

Svým jedinečným přístupem a metodami pomáhá těm, kteří chtějí změnit životní styl a být zdravější. Proč i zdánlivě malá změna v životě může mít velké důsledky pro zdraví? „Deset hodin sedět v kanceláři a pak se za hodinu zničit v posilovně může být méně prospěšné, než si dopřát dvacetiminutovou procházku,“ říká Marie Skalská. Jak zatočit s tzv. emočním jedením? A co stojí za úspěchem nezdolné fyzické i psychické kondice Jaromíra Jágra? Poslechněte celý rozhovor.
Stáňa Lekešová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu