Majetnický milovník. Dva roky jí dělal ze života peklo a pak ji zabil. Případ stalkingu pro pražské 1. oddělení
Kriminálka
Brno
Posměšky neberte vážně, nordic walking je dobrou cestou ke zdraví (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay
Nejefektivnější pohybová záležitost co se zapojení svalů týče? To je severská chůze neboli nordic walking. O něm v rozhovoru povypráví jeho lektorka Zdenka Šardová. Poradí, jak s tímto sportem začít i jaká je potřeba výbava. A záleží na rychlosti? „Nemá smysl se úplně uvařit a pak týden nebo dva s holemi vůbec nevyjít. Je lepší si to dávkovat postupně – chodit třeba ob den, na půl hodinky, ale pravidelně,“ doporučuje Šardová.
Jarka Vykoupilová
Nejposlouchanější
-
-
Vrah, nebo spasitel? Jihočeská kriminálka odhalila vraždu muže, na kterou je upozornil policejní pes
Kriminálka
-
Arnošt Vašíček: Strážce duší. Tajemný detektivní příběh na pokračování
Počteníčko
-
Waldemara, veselá vdova. Příběh ženy, která se po smrti manžela rozhodne, že teď už bude jenom šťastná
Čtení na neděli
-
Umberto Eco: Foucaultovo kyvadlo. Napínavý příběh tajemných spiknutí, nebo úvaha o realitě a fikci?
Radioseriál
Brno
Dobré dopoledne
Dvě hodiny pro pohodové dopoledne a písničky, které si rádi zazpíváte.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Majetnický milovník. Dva roky jí dělal ze života peklo a pak ji zabil. Případ stalkingu pro pražské 1. oddělení
Kriminálka
-
Vrah, nebo spasitel? Jihočeská kriminálka odhalila vraždu muže, na kterou je upozornil policejní pes
Kriminálka
-
Arnošt Vašíček: Strážce duší. Tajemný detektivní příběh na pokračování
Počteníčko
-
Waldemara, veselá vdova. Příběh ženy, která se po smrti manžela rozhodne, že teď už bude jenom šťastná
Čtení na neděli
-
Umberto Eco: Foucaultovo kyvadlo. Napínavý příběh tajemných spiknutí, nebo úvaha o realitě a fikci?
Radioseriál
