Georges Simenon: Maigret a Dlouhé Bidlo. Rudolf Hrušínský a Jiřína Bohdalová v jedné z kultovních maigretovek
Hra na sobotu
Liberec
Host Dopoledne pod Ještědem
Studio ČRo Liberec (ilustrační foto) | Foto: Khalil Baalbaki
Téma: Posilovna pro každého. Je posilovna vhodná i pro straší lidi (50+)? Co starším lidem může posilovna dát a co případně i vzít (po fyzické, ale třeba i psychické stránce)? Jaké jsou odlišnosti cvičení mladších sportovců a starších lidí? Kdy a jak začít cvičit? Je zapotřebí trenér, doplňky stravy, nebo speciální pomůcky? Na co si dávat pozor, čeho se vyvarovat a co naopak nezanedbávat, nejen to probereme hodinu před polednem.
Nejposlouchanější
Host Dopoledne pod Ještědem
Každé všední dopoledne po 11. hodině si do studia zveme zajímavé hosty a povídáme si s nimi o různých tématech.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Georges Simenon: Maigret a Dlouhé Bidlo. Rudolf Hrušínský a Jiřína Bohdalová v jedné z kultovních maigretovek
Hra na sobotu
-
Polštář. Případ úmrtí v uzamčeném bytě. Proč muže udusili a naaranžovali jeho smrt jako sebevraždu?
Kriminálka
-
Tajemný balíček. Zvláštní případ loupežného přepadení v dramatickém čase podpisu Mnichovské dohody
Historie českého zločinu
-
4. díl
Perníkář
-
1. díl
Perníkář
Ostatní také poslouchají
-
Muži 50+: O místě ve společnosti (1/3)
Dokuseriál
-
Jak se cítí muži, kteří překročili padesátku, a jak jsou úspěšní na pracovním trhu?
Dokument Plus
-
Jak se udržet fit a jak zdravě sportovat i ve vyšším věku?
Poradna
-
Cévní mozkové příhody častěji postihují i mladší ročníky. Prevencí je zdravý životní styl
Doktorská rada
-
Manuál 5 - Dobrým pečovatelem se nemůže stát každý
Hořím
-
Podvýživa seniorů
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Zaostřeno Lubomíra Smatany, a to na extrémní sporty seniorů
Zaostřeno
-
Dynamickou zumbu i balanční cvičení bosu si oblíbily seniorky ve Žďáru nad Sázavou
Příběhy z Vysočiny
-
Kruhový trénink: Sportovní trend z garáže dobývá Česko
On Air
-
Cvičení ve věku 50+! Potřebujeme podpořit svaly, která nám drží klouby a správné postavení těla
Radioporadna
