Kruhový trénink aka kruháč je komplexní forma cvičení | Foto: Bára Šichanová

Kruhový trénink aka kruháč je komplexní forma cvičení | Foto: Bára Šichanová
Cvičíte a sportujete rádi, ale nebaví vás dokola opakovat tytéž cviky nebo nechcete trávit hodiny v posilovně? V tom případě pro vás variantou „jak si dát pořádně do těla“ může být kruhový trénink – komplexní forma cvičení, kterou si dobře vybavují i starší ročníky a která je stále oblíbenější u širší veřejnosti.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu