Houslový virtuos za každé situace | Foto: Ľubomír Smatana, Český rozhlas

Stejně jako na celém světě tak i v Česku se prosazuje moderní metoda otužování podle Wima Hofa, založená na dechových cvičeních. Jistě jste viděli fotografie lidí, kteří meditují dlouhé minuty téměř nazí ve sněhu a v mrazu a považují to za nejlepší zážitky svého života. Wimu Hofovi ovšem v Česku stále zdatně konkuruje všestranný sportovec Alfréd Nikodém, který před sto lety začal plavat ve Vltavě. V seriálu o otužování se tedy ptáme, co je lepší: Wim Hof nebo Nikodém?  
Ľubomír Smatana

Všechny epizody

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu