Mistrovský kurz
Mistrovský kurz sebeobrany Jasmíny Houdek. Spolu s tipy, jak získat sebevědomí i v nepříjemných situacích
Mistrovský kurz
Mistrovský kurz sebeobrany Jasmíny Houdek. Spolu s tipy, jak získat sebevědomí i v nepříjemných situacích
Dvojka
Nejde jen o nebezpečí. Sebeobrana je také o tom, jak dovolíte, aby se k vám lidé chovali i v běžných situacích. Schopnost vnímat své hranice a chránit je potřebuje podle instruktorky moderní sebeobrany Jasmíny Houdek každý z nás. Prvním krokem je změna vlastního vnímání. O tom, jak opustit představu oběti a najít v sobě sílu, je Mistrovský kurz sebeobrany. Učte se od nejlepších!
Zuzana Vlčková
