Bezbranný. Kdo z blízkých utýral tříletého chlapečka? Děsivý případ pro ústeckou kriminálku
Kriminálka
Mistrovský kurz Tomáše Prokopa | Foto: Jakub Horáček, Český rozhlas
Mistrovský kurz Tomáše Prokopa | Foto: Jakub Horáček, Český rozhlas
Zlepšuje spánek a celkově vás dostane do zdravé kondice. Řeč je o otužování. Chladem a správným dýcháním si zkrátka můžete vycvičit svou imunitu. Jak konkrétně na to, vysvětlí ve svém Mistrovském kurzu předseda klubu otužilců Tomáš Prokop. Dozvíte se třeba, jak se otužovat, abyste nenastydli, a co přesně se děje s tělem a psychikou, když se ponoříte do studené vody.
Daniel Kupšovský
Nejposlouchanější
-
-
Jako z hororu. Vraždil, protože věřil, že ho ovládají mimozemšťané. Případ pro karlovarskou kriminálku
Kriminálka
-
Stephen King: Noční můra Dannyho Coughlina. Krimi horor čte Martin Finger
Četba na pokračování
-
Helena Benešová: Malá nemorální historie. Jaroslava Adamová a Josef Somr jako rozhádaní manželé v komedii ze 70. let
Hra na sobotu
-
Neřeknu proč a neřeknu jak. Kdo rozřezal servírku v pohodové hospůdce? Závod s časem pro kriminálku Vysočina
Kriminálka
Mistrovský kurz
Učte se od nejlepších. Mistři svých oborů vám v necelé půlhodince předají to nejdůležitější. Přední osobnosti odhalují mýty a zbytečné chyby. Otevírají novou dimenzi zajímavých oborů a témat a sdílejí osobní zkušenost. Objevte kouzlo dovedností, do kterých jste se ještě nepustili. A zlepšujte se v tom, co vás zajímá... Všechny díly pořadu najdete na webu dvojka.rozhlas.cz a v aplikaci mujRozhlas.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Bezbranný. Kdo z blízkých utýral tříletého chlapečka? Děsivý případ pro ústeckou kriminálku
Kriminálka
-
Jako z hororu. Vraždil, protože věřil, že ho ovládají mimozemšťané. Případ pro karlovarskou kriminálku
Kriminálka
-
Stephen King: Noční můra Dannyho Coughlina. Krimi horor čte Martin Finger
Četba na pokračování
-
Helena Benešová: Malá nemorální historie. Jaroslava Adamová a Josef Somr jako rozhádaní manželé v komedii ze 70. let
Hra na sobotu
-
Neřeknu proč a neřeknu jak. Kdo rozřezal servírku v pohodové hospůdce? Závod s časem pro kriminálku Vysočina
Kriminálka
Ostatní také poslouchají
-
Naučte se reagovat! Buďte kreativní a nebojte se změny. Mistrovský kurz improvizace Miloše Hatáka
Mistrovský kurz
-
Pokud vás trápí astma, v případě mrazu dýchejte opatrně a pouze přes šálu
Doktorská rada
-
Představte si, že by vás za noc tři sta krát probudili....
Dobré dopoledne
-
Jsou malé, ale velmi důležité. Nadledvinky tvoří stresový hormon kortizol, bez něj bychom zemřeli
Radioporadna
-
Infarkt, cukrovka i deprese souvisejí s nekvalitním spánkem. Za nespavost může stres, říká somnolog
Host Radiožurnálu
-
Poradna: lékařka ORL Pavla Urbánková o jarních kašlech a rýmách, které umí pořádně potrápit
Dobré dopoledne s Českým rozhlasem Brno
-
Základní podmínka zdravého spánku = chodit ve stejnou dobu spát a ve stejnou dobu také vstávat
Host ve studiu
-
Kateřina Cajthamlová: Jakmile vám nějaký dietní režim naruší spánek, tak je to špatně
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Sboristu nahradíte snáz než hobojistu. Dirigent se kolikrát bojí vzít telefon
Máme hosty
-
I jinak dobrý řidič si může za volantem vybrat slabou chvilku
Krimipříběhy z kraje pod Ještědem
