Špatnou náladu pomůže zahnat oblíbená hudba i uklízení | Foto: Vitaly Gariev, Pexels, Licence Pexels, ©

Stačí, aby nám řidič autobusu přivřel dveře před nosem, někdo se na nás nepříjemně obořil nebo se nakupilo několik drobných nepříjemností, a dobrá nálada je pryč. Proč nás někdy rozhodí maličkosti, zatímco jindy nad nimi mávneme rukou? A jak zabránit tomu, aby nám špatná nálada pokazila celý den? Radí psycholožka a psychoterapeutka Ivana Dlouhá.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu