První kroky ke změně je podle psychologa důležité nepřepálit | Foto: Daniel Reche, Pexels

Žijeme v době, kdy máme na dosah ruky takřka nekonečné množství chytrých rad, podcastů a knih, můžeme se zeptat i umělé inteligence. Teoretických návodů na šťastný život je spousta. Přesto se nám často nedaří v reálném životě cokoli trvale změnit. Jak převést teorii do praxe, radí psycholog a psychoterapeut Lukáš Dastlík.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová

21:09 30. září 2026, 21:51

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Dva na Dvojce

Rádio na přání. To je prostor pro vás, naše posluchače, a moderátory Šárku Volemanovou a Jiřího Holoubka. O čem s námi chcete mluvit, které téma chcete probrat a koho si přejete slyšet? Pošlete naším prostřednictvím vzkaz, zadejte nám netradiční úkol nebo si popovídejte se známou osobností. Na vaše přání čekáme na e-mailové adrese rnp@rozhlas.cz. Poradna s renomovanými odborníky.

Více z pořadu