Začnu, přestanu, budu, nebudu… Leden ve znamení novoročních předsevzetí
Zhubnout, jíst zdravěji, více se hýbat a vyhýbat se stresu. Jak novoroční přání plnit? Zeptali jsme se odborníků: psychologa, fyzioterapeutky, výživové poradkyně, plicní lékařky i terapeuta závislostí.
Seriál týdne pod Ještědem
Každý týden pro vás chystáme seriál na zajímavé téma, které se váže k ročnímu období, významnému výročí, aktuální situaci, tradicím a svátkům a také místům v Libereckém kraji. Poslouchejte každý všední den po 10. hodině v Dopoledni pod Ještědem.
