Radioporadna
Psycholožka Jana Kastnerová: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny
Radioporadna
Psycholožka Jana Kastnerová: Jak trénovat psychickou odolnost? Neexistuje jedno řešení pro všechny
Hradec Králové
Psychická odolnost jako téma dnešní radioporadny. Je tu s námi ve studiu psycholožka, psychoterapeutka a koučka Mgr. Jana Kastnerová. Psychickou odolnost si můžeme každý pro sebe definovat, jak chceme, třeba jako schopnost čelit náročným situacím, aniž bychom se hroutili. A nový rok je čas i k předsevzetí, co bychom chtěli změnit.
Jana Kudyvejsová