Emoce nejsou dobré a špatné. Je v pořádku si říct „tohle cítím“ a jít dál, říká psycholožka Hrušková

Tereza Hrušková | Foto: Kateřina Cibulka, Český rozhlas Plus

Psychoterapeutka a psycholožka Tereza Hrušková dává na sítě drobné tipy, jak pracovat s emocemi. Teď je vydává v knize Nekašli na sebe. „Na emocích mě baví, že propojují vlastně úplně všechno. Vždycky se nějak cítíme. A s emocemi jsou spojené i myšlenky,“ přibližuje v pořadu Hovory. V posledních letech se podle ní o tom, jak s emocemi pracovat, více mluví. „Jsme tomu víc otevřenější a myslím, že s emocemi už umíme pracovat víc než předtím,“ popisuje.
Tatiana Čabáková

23:57 29. května 2025, 22:40

Nejposlouchanější

Další audia

Plus

Více ze stanice

Hovory

Rozhovor s osobností, která má zajímavý osobní i profesní život a názory. Hosty pořadu jsou respektované, ne nutně mediálně známé tváře všech oblastí společnosti.

Více z pořadu