otužování | Fotobanka Pixabay

Je nějaká hranice teplot, nad kterou už otužilci nejdou, protože by to bylo zdraví nebezpečné? Poznáme otužilce v zimě i podle oblečení? Chodí víc nalehko? S otužováním se musí začínat postupně a opatrně, do vody chodit  alespoň ve dvou a brát ohled na svůj zdravotní stav. Pro koho není otužování moc vhodné?
Jana Kudyvejsová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu