Jana Krátká ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Milan Baják, Český rozhlas

Jana Krátká ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Milan Baják, Český rozhlas

Jdeme se pustit do jarní očisty! Leden bereme často jako výzvu k novým začátkům, podobné to bývá i na jaře. Nastává odhodlání změnit stravovací a pohybové návyky, pročistit tělo, odlehčit mu. Tomu všemu nahrává počasí, více sluníčka a vyšší teploty. Takže odhazujeme vrstvy oblečení, kolem nás je mnoho zeleného a spousta možností.
Jana Kudyvejsová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu