Otužování - zima | Foto: CC0 Public domain, Can Anh Khai

Otužování - zima | Foto: CC0 Public domain, Can Anh Khai
Studené podzimní a zimní dny trávíme v přetopených pokojích a kancelářích a vzpomínáme na prosluněné dny. Lidské tělo je ale na zimu a chlad dobře připravené, jen jsme si na to kvůli klimatizacím, vytápění a oblečení nějak odvykli. Naučit se být se zimou zadobře je prospěšné pro zdraví a v důsledku i ekologičtější a ekonomičtější. Vytápět místnosti na menší teplotu, méně se oblékat a trávit více času venku může zlepšit kvalitu života člověka.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu