Prožívání strachu nebo úzkosti? Emoce se nesnažte utlumit, klíčové je s dětmi mluvit, pomohou i relaxační techniky, radí psycholožka

Chlapec | Shutterstock

Jsou chvíle, kdy děti neumí říct: mami, tati, já mám strach, bojím se a něco uvnitř mě hodně bolí. A tak místo toho pláčou, zlobí, nemůžou spát anebo je bolí bříško. „Jedna z věcí, která způsobuje úzkost, je strach z neznáma, strach z toho, co všechno se může stát. Když rodič dítěti přesně nakrokuje, co ho čeká, tak sice třeba zjistí, že mu to úplně nebude příjemné, ale aspoň ví, co se stane a co se nestane,“ říká psycholožka Katrin Williams z rodičovské linky.
Hanka Shánělová

13:11 3. července 2025, 14:11

Nejposlouchanější

Další audia

Radiožurnál

Linka bezpečí na Radiožurnálu

Jak mluvit s dětmi o náročných tématech? Jak poznat, že se dítě sebepoškozuje? Kdy se z běžného používání telefonů stává problém? Jak reagovat, když se dítě stane důvěrníkem kamarádova trápení? Linka bezpečí na Radiožurnálu reaguje na vzrůstající duševní problémy u dětí a dospívajících. Prostřednictvím konkrétních příběhů, se kterými se terapeuti a pracovníci linky setkávají, radíme, jak se nejlépe zachovat.

Více z pořadu