Bolest hlavy | Shutterstock

Jsou dny, kdy rodič vstává unavený a večer má pocit, že prostě nemůže. Co dělat ve chvíli, kdy cítíme, že máme dost? A co patří do psychohygieny rodičů? „Psychohygiena je něco, co nám pomáhá udržovat dobré psychické síly. Právě proto, že se staráme o někoho dalšího, je naším úkolem udržovat kapacitu pro péči,” zdůrazňuje psycholožka a lektorka Linky bezpečí Pavla Frei. Poslechněte si rozhovor.
Hanka Shánělová

08:26 24. září 2026, 13:30

Nejposlouchanější

Další audia

Radiožurnál

Linka bezpečí na Radiožurnálu

Jak mluvit s dětmi o náročných tématech? Jak poznat, že se dítě sebepoškozuje? Kdy se z běžného používání telefonů stává problém? Jak reagovat, když se dítě stane důvěrníkem kamarádova trápení? Linka bezpečí na Radiožurnálu reaguje na vzrůstající duševní problémy u dětí a dospívajících. Prostřednictvím konkrétních příběhů, se kterými se terapeuti a pracovníci linky setkávají, radíme, jak se nejlépe zachovat.

Více z pořadu