Psycholog o válce: Sledovat zprávy není součást boje, je to pasivita. Udělejte něco aktivního

Lidé na Ukrajině se před ruským bombardováním ukrývají do sklepů, prostor metra i dalších bunkrů | Reuters

Ruská agrese na Ukrajině vyvolává v lidech emoce, které patří k životu, a je přirozené, že přichází ve chvíli, kdy se cítíme ohrožení. Mnoho lidí ale dělá chybu, že se nechá vést emocí strachu a obav, upozorňuje psycholog Dalibor Špok: „Je to přirozené, protože obava či strach je něco, co orientuje naši pozornost. Těžko odtrhneme mysl od toho, že je válka na Ukrajině. A proto sledujeme zpravodajství jako detektivku, jako příběh – a čekáme na další zprávu.“
Eva Kézrová