Host Dopoledne pod Ještědem

Studio ČRo Liberec (ilustrační foto) | Foto: Khalil Baalbaki

Studio ČRo Liberec (ilustrační foto) | Foto: Khalil Baalbaki
Téma: Zdravé spaní. Vyspat se do růžova, to si přejeme všichni. Často vstáváme polámaní a nevyspalí, a hledáme příčinu. Michal Beneš nám poradí, co všechno by měla splňovat kvalitní postel, proč někomu vyhovuje měkká matrace, nebo naopak tvrdší. Také se dozvíme, jak fungují paměťové matrace a polštáře.

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu