Vnitřní kritik nemusí být váš nepřítel. Naučte se s ním vést dialog, radí psycholožka

S vnitřním kritikem je třeba rozehrát dialog | Foto: Andrea Piacquadio, Pexels, Licence Pexels, ©

Každý z nás v sobě občas slyší hlas vnitřního kritika, který shazuje, kritizuje a pochybuje o našich schopnostech. Namísto jeho umlčování bychom se ale měli naučit s ním komunikovat. Z nepřítele se totiž může stát spojenec. Jak se vydat na cestu od sebepodceňování k většímu sebevědomí? Psycholožka Šárka Kučerová vysvětlí, kde se vnitřní kritik bere, před čím nás chrání a jak z něj udělat pomocníka.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová

22:22 26. května 2025, 21:21

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Více ze stanice

Dva na Dvojce

Zajímavosti ze světa vědy, techniky, medicíny, biologie, historie nebo antropologie, postřehy a tipy známých osobností. Poradna s renomovanými odborníky a odbornicemi.

Více z pořadu