Vánoce bez kil navíc? Jde to. Stačí dodržovat pár zásad. A nemusíte se ani vzdát smažení na sádle

Vinná klobása a bramborový salát | Shutterstock

Vánoce jsou svátky klidu, ale také jídla. Hrůzu nahánějí těm, kdo se snaží svá kila navíc redukovat nebo prostě jen žít zdravě. Jak tedy péct a jíst o svátcích? Proč je tak těžké jídlu odolat? A pročje i o Vánocích nejdůležitějším jídlem dne snídaně? Poslechněte si tipy specialistky na výživu.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová

21:23 15. prosince 2022, 19:10

Nejposlouchanější

Další audia

Dvojka

Dva na Dvojce

Rádio na přání. To je prostor pro vás, naše posluchače, a moderátory Šárku Volemanovou a Jiřího Holoubka. O čem s námi chcete mluvit, které téma chcete probrat a koho si přejete slyšet? Pošlete naším prostřednictvím vzkaz, zadejte nám netradiční úkol nebo si popovídejte se známou osobností. Na vaše přání čekáme na e-mailové adrese rnp@rozhlas.cz. Poradna s renomovanými odborníky.

Více z pořadu