Pánové v akci. Gang dvou bratrů, který se neštítil mafiánských praktik, vyšetřovali detektivové z celých Čech
Kriminálka
PaeDr. Jiří Vaculík, ředitel Akademik sport centra UPOL | Foto: Martin Dostál, Český rozhlas
PaeDr. Jiří Vaculík, ředitel Akademik sport centra UPOL | Foto: Martin Dostál, Český rozhlas
Když se chcete začít pořádně hýbat, vydržet u pravidelného pohybu a je jedno, zda je vám třicet, padesát, nebo sedmdesát let, je dobré, vedle znalosti svého zdravotního stavu, zapojit do pohybových aktivit svoji rodinu, nebo přátele. Důvod? Minimálně ve dvou se vždy vzájemně lépe vyhecujete a máte větší šanci u pohybu vytrvat. Radí PaeDr. Jiří Vaculík, ředitel Akademik sport centra Univerzity Palackého v Olomouci.
Zora Ježková
Nejposlouchanější
-
-
Paula Hawkins: Dívka ve vlaku. Bestsellerový krimi thriller čtou Anita Krausová, Eva Hacurová a Lucie Černíková
Četba na pokračování
-
Sečské vraždy – Lupara. Pátrání po vrazích tzv. bílého koně skončilo překvapivým rozuzlením jedné ze „sečských vražd“
Kriminálka
-
John Wyndham: Den trifidů. Co se stane, když většina lidí přijde o zrak? Čte Norbert Lichý
Četba na pokračování
-
Ladislav Beran: Krimi příběhy z prvorepublikového Písecka aneb Četnická pátračka versus galérka
Letní čtení
Dobrá rada
Dobrou radu vám dají odborníci různých profesí. Pořad je otevřený vašim dotazům.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Pánové v akci. Gang dvou bratrů, který se neštítil mafiánských praktik, vyšetřovali detektivové z celých Čech
Kriminálka
-
Paula Hawkins: Dívka ve vlaku. Bestsellerový krimi thriller čtou Anita Krausová, Eva Hacurová a Lucie Černíková
Četba na pokračování
-
Sečské vraždy – Lupara. Pátrání po vrazích tzv. bílého koně skončilo překvapivým rozuzlením jedné ze „sečských vražd“
Kriminálka
-
John Wyndham: Den trifidů. Co se stane, když většina lidí přijde o zrak? Čte Norbert Lichý
Četba na pokračování
-
Ladislav Beran: Krimi příběhy z prvorepublikového Písecka aneb Četnická pátračka versus galérka
Letní čtení
Ostatní také poslouchají
-
Chcete-li zhubnout, udržet si štíhlou postavu a zůstat zdraví, musíte se hýbat
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Diagnóza F: Demence a poruchy paměti
Psycho
-
Pečujete sportem o své tělo, nebo z něj děláte továrnu na výkon?
Balanc
-
Petr Beneš: Před cestou
Ranní úvaha
-
Na napravení škod po mrtvici má pacient půl roku. Pak už každé zlepšení vyžaduje mnoho úsilí
Zdravíčko
-
Čistý kyslík pro bystrý mozek a ledový vzduch na bolest. Nové metody, které mohou pomoct
Radioporadna
-
Diety škodí duši. Zaměřte se na malé změny, které vás budou těšit. Roztočíte spirálu úspěchů
Dva na Dvojce
-
Udeřila vedra. Víte, jak je přestát ve zdraví?
Dopolední Radiožurnál
-
Ztráta soběstačnosti se posuzuje podle 10 základních životních potřeb a pak se dělí do 4 kategorií
Radioporadna
