Jasmína Houdek & Pavel Houdek: Moderní sebeobrana. Audiokniha, která vás naučí říct dost!
Audioknihy Radia Wave
Sebeoptimalizace | Foto: Viktorie Macánová
Sebeoptimalizace | Foto: Viktorie Macánová
Chtějí být svou nejlepší možnou verzí. Zdokonalují svá těla s pomocí léků na hubnutí nebo estetické chirurgie. Ve snaze o sebeoptimalizaci se ale mohou zacyklit a bez lékařského dohledu riskují zdraví. Poslechněte si, proč není snadné přestat.
Adéla Šponerová
Připravila: Adéla Šponerová
Dramaturgie: Veronika Ruppert
Zvukový mistr: Jan Brauner
Hudba: Tokyo Drift
Premiéra: 13. 9. 2026
Produkce: Český rozhlas, Radio Wave
Foto: Viktorie Macánová
Art direction: Veronika Ruppert a MUAH Nhu Quynh Le
Styling: Marie Matonohová
Nejposlouchanější
-
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Tahle země není pro ženský. Vyprahlý audiotrip o holčičí pomstě
Tahle země není pro ženský
-
Afrika je neuvěřitelná, říká Jana Plodková. Safari lov bych zakázala
Casablanca
-
Jak přežít podzim a nehibernovat? Možnosti jsou tři: sledovat veverky, listí a Zaklínače
Buchty
Ztělesnění
Když se zdánlivě zdravý lifestyle stává nebezpečnou posedlostí. Adéla Šponerová odkrývá temné stránky trendů jako pilates girls, gym bros, sebe-optimalizace nebo longevity.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Jasmína Houdek & Pavel Houdek: Moderní sebeobrana. Audiokniha, která vás naučí říct dost!
Audioknihy Radia Wave
-
Kateřina Šardická: Apotéka Agnes Divotvorné. Mysteriózní čarodějnické fantasy od oceňované autorky
Audioknihy Radia Wave
-
Tahle země není pro ženský. Vyprahlý audiotrip o holčičí pomstě
Tahle země není pro ženský
-
Afrika je neuvěřitelná, říká Jana Plodková. Safari lov bych zakázala
Casablanca
-
Jak přežít podzim a nehibernovat? Možnosti jsou tři: sledovat veverky, listí a Zaklínače
Buchty
Ostatní také poslouchají
-
Longevity a biohacking: Zdravá sebepéče, nebo vydělávání na úzkosti?
Ztělesnění
-
Plastická chirurgie je zázračný obor, který většinou nezachraňuje životy, ale lidi do života navrací
Radioporadna
-
„Doma si to nepíchejte!“Jaké jsou trendy a scamy současné plastické chirurgie?
Pot
-
Rekonstrukce prsou neznamená, že po operaci máte stejná ňadra jako před rakovinou, říká lékařka
Hovory
-
Jablonečtí policisté pátrají po pilném zloději
Krimipříběhy z kraje pod Ještědem
-
Tereza Bebarová: Chystám se, že si hodím do kádě led
Blízká setkání
-
„Nejlepší lék je nežrat jako prase.“ Debata o Ozempicu odhaluje hlavně mýty spojené s hubnutím
Hotspot
-
O pooperační a poúrazové lázeňské péči s fyzioterapeutkou
Host Dopoledního expresu
-
Plastická chirurgie není loupání perníčku, vyvrací zažité...
Host Radiožurnálu
