Volný čas pří uzavřených fitcentrech. Otužování ve vodní nádrži Džbán, Praha.https://www.irozhlas.cz/sport/zimni-sporty/otuzovani-cesko-celebrity-fenomen-studena-voda-jak-se-otuzovat-zasady-ledovani_2012200755_mim | Foto: Michaela Danelová, iROZHLAS.cz

Otužování si získává stále více příznivců, kteří v zimě vyhledávají vodní plochy a toky, kde by své tělo smočili v chladné vodě. Je ale potřeba znát základní pravidla, aby otužování bylo bezpečné a prospěšné. Podrobnosti zjišťovala létající redaktorka Sabina Vosecká přímo od vodních záchranářů.
Sabina Vosecká

Nejposlouchanější

Rádio Praha

Více ze stanice
Zprávy Rádia Praha

Zprávy Rádia Praha

Aktuální informace nejenom z Prahy vám přinášíme každých 30 minut.

Více z pořadu

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu