Rybí filé zapečené se špenátem. Netradiční kombinace, která vás ale chuťově i barevně nadchne (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay

Rybí filé zapečené se špenátem. Netradiční kombinace, která vás ale chuťově i barevně nadchne (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay

Což takhle dát si špenát? Není to pozvánka ke sledování filmové komedie z roku 1977, ale ke zdravému jídlu. Špenát totiž obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Zejména vitamíny skupiny B a vitamín C či betakaroten a také draslík, vápník, hořčík a železo. 

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu