Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
jídlo, dort, přejídání | Pexels
jídlo, dort, přejídání | Pexels
Přejídání, sociální sítě, kafe a čaj nebo přehození denního a nočního režimu. To jsou podle Dalibora Špoka zlozvyky, které jsou na vzestupu v dobách, kdy většinu času trávíme doma, bez živých sociálních kontaktů. „Zlozvyk je příliš jednoduché řešení nějakého diskomfortu. Každý máme hranici jinde a jinou, platí ale, že jakýkoli zlozvyk zužuje naše vědomí,“ vysvětluje psycholog.
Nejposlouchanější
V klidu
Zůstat v klidu v době covidové, kdo by to nechtěl. V sérii rozhovorů s psychologem Daliborem Špokem řešíme každodenní věci, které nás znejišťují, rozčilují nebo si s nimi nevíme rady. Probíráme mezilidské vztahy, práci i to, že toho všeho už máme tak nějak plné zuby.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Ocean Vuong: Na Zemi jsme na okamžik nádherní. Světově oceňovaný román o identitě, lásce a bolesti
Audioknihy Radia Wave
-
Dora Čechova: Terezko, vrať se! Deník matky, jejíž dcera byla postřelena na Filozofické fakultě
Audioknihy Radia Wave
-
Focení pánských aktů neznamená dostat se někomu do trenclí, je to umění
Buchty
-
Nádech
-
Chcete psát básně? Stačí se nebát a přemýšlet, třeba i na záchodě
Buchty
