Stávka
Vinohradská 12
Spánek (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay
Spánek (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay
Dá se dospat probdělá noc? Právě to teď zkoumají odborníci z Fyziologického ústavu Akademie věd. Naše biologické hodiny se s nepravidelným spánkem srovnávají jen těžko a vědci hledají cesty, jak je zklidnit – zda může pomoct třeba jídlo či fyzická aktivita. S tzv. sociálním jet lagem se potýkají nejen lidé, kteří pracují na směny, ale i ti, kteří si o víkendu rádi pospí trochu déle. Třeba proto, aby dospali předchozí krátké noci.
Eva Kézrová
Nejposlouchanější
-
-
Amerikanista: Trump se bojí modrého tsunami. Prohru ve volbách bude prezentovat jako podvod
Vinohradská 12
-
Díl první: Podezřelý
Systém Kaderka
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
Reportáže Radiožurnálu
Vybíráme to nejzajímavější z vysílání! Reportáže, jednotlivé díly seriálů a rozhovory z místa dění, které jste během dne slyšeli na vlnách Radiožurnálu.
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Stávka
Vinohradská 12
-
Amerikanista: Trump se bojí modrého tsunami. Prohru ve volbách bude prezentovat jako podvod
Vinohradská 12
-
Díl první: Podezřelý
Systém Kaderka
-
Potápěčka, plachetnice a časované bomby: Příběh komanda, které Němci viní ze sabotáže století
Vinohradská 12
-
Největší výprask od Watergate. Trumpova horská dráha tím ale neskončí, myslí si amerikanista
Vinohradská 12
Ostatní také poslouchají
-
S časem bychom neměli hýbat. Z lékařského hlediska je to jasně negativní, říká psychiatr Anders
Dvacet minut Radiožurnálu
-
S pískáním v uších k psychologovi? U chronického tinnitu to bývá nutnost
Reportáže Radiožurnálu
-
Proč spánkový specialista Richard Plný doporučuje mužům před usnutím myslet na luxování?
Radioporadna
-
V zimě potřebujeme víc spánku než v létě, pomůžeme si tím i od jarní únavy
Rozhovory Radiožurnálu
-
Purpura nejen na plotnu. I bez zapálení provoní byt. Jak na to?
Radioporadna
-
Programátoři, marketingoví pracovníci i studenti. V Plzni roste zájem o coworkingové prostory
Zprávy pro Plzeňský kraj
-
Infarkt, cukrovka i deprese souvisejí s nekvalitním spánkem. Za nespavost může stres, říká somnolog
Host Radiožurnálu
-
Učitelé si mysleli, že jsem líná. Radši bych spala ve dne, říká studentka Stázka o posunutém režimu
Nespavci
-
Směnný provoz. Co pomůže v noci neusnout? Jak při únavě odolat sladkému?
Jezte, ať vám to sluší
-
Petr Voldán: Nebezpečně chytrá noc
Glosa dne aneb Co týden dal
