Změna na času na standardní „zimní“ | Shutterstock

Od zítřka budeme nějakou dobu vstávat znovu za světla. Ve tři hodiny ráno se ručičky hodin posunou o hodinu zpátky a skončí letní čas. Až do poslední březnové neděle bude platit standardní středoevropský. Jaký vliv má změna času na člověka? Je potřeba se na ni připravit? „Standardní zimní čas byl původně takto nastaven. Je to přírodní čas a víceméně ho v populaci lépe snášíme,“ poukazuje Pavel Harsa, vedoucí klinický psycholog Všeobecné fakultní nemocnice v Praze.
Štěpán Pokorný

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu