Fronta na pumpě? Rusové si půjčí invalidu, aby ji předběhli. Na dračku jdou teď podle novinářky koně
Vinohradská 12
Sedavý způsob života má negativní vliv na tělo | Foto: Jiří Čondl
Sedavý způsob života má negativní vliv na tělo | Foto: Jiří Čondl
Jízda na kole i chůze, míčové hry či prostě čiperný život mohou napomoci v tažení proti sedavému způsobu života a obezitě, které se odráží v Evropském týdnu sportu. Pohybu by podle této iniciativy měl každý věnovat alespoň půl hodiny denně. „Vyvarovat se dlouhých hodin sezení, přerušovat je každých alespoň 30 nebo 60 minut. Zda trénovat a cvičit ráno, v poledne nebo večer, to je o individuálním nastavení každého z nás,“ doplňuje Jana Havrdová z nadačního fondu Aktivní Česko.
Vojtěch Bidrman
Nejposlouchanější
-
-
Sedm filmů v jednom. Nolan Odysseu zpřítomnil, námitky ke castingu jsou transfobní, tvrdí kritik
Vinohradská 12
-
Roblox predátorům slouží k vytipování oběti. O rizicích se mají děti učit ve škole, říká psycholog
Vinohradská 12
-
Petr Pavel na Colours: Kultura dokáže překlenovat názorové rozdíly a vytvářet prostor pro dialog
Host Radiožurnálu
-
Foldynu hájí exmanželka a Dvořák se pustil do boje se šéfy. SPD a ODS zaměstnávají dvě odlišné kauzy
Vinohradská 12
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Fronta na pumpě? Rusové si půjčí invalidu, aby ji předběhli. Na dračku jdou teď podle novinářky koně
Vinohradská 12
-
Sedm filmů v jednom. Nolan Odysseu zpřítomnil, námitky ke castingu jsou transfobní, tvrdí kritik
Vinohradská 12
-
Roblox predátorům slouží k vytipování oběti. O rizicích se mají děti učit ve škole, říká psycholog
Vinohradská 12
-
Petr Pavel na Colours: Kultura dokáže překlenovat názorové rozdíly a vytvářet prostor pro dialog
Host Radiožurnálu
-
Foldynu hájí exmanželka a Dvořák se pustil do boje se šéfy. SPD a ODS zaměstnávají dvě odlišné kauzy
Vinohradská 12
