Smutek, deprese | Foto: Annie Spratt, Unsplash, Licence Unsplash, ©

Nejen o tělo, ale i o psychické zdraví je potřeba pečovat. Obzvlášť konec roku totiž bývá pro některé lidi velmi náročný. Slunečných dní je málo, brzo se stmívá, venku je zima a přepadnout nás tak kromě nachlazení může taky smutek. „Prvním kontaktem při zhoršeném duševní zdraví je praktický lékař. Jsou dobře školeni, aby věděli, jak rozeznat problematické psychické stavy,“ vysvětluje klinický psycholog Radek Ptáček.
Štěpán Pokorný

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu