Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
Fyzioterapeutka Vendula Vrbová | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas
Fyzioterapeutka Vendula Vrbová | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas
Pánevní dno je velmi důležitá skupina svalů. Tyto svaly sice nejsou vidět, ale jejich práce je pro tělo zásadní. „Je to vlastně dno našeho trupu. Zajišťuje, aby obsah orgánů zůstal uvnitř, když tam zůstat má, a naopak povolil, když chceme, aby se vyprázdnil,“ vysvětluje chrudimská fyzioterapeutka Vendula Vrbová.
Jitka Slezáková
Nejposlouchanější
-
-
Cesta nikam. Pachatel vraždy ze srpna 1962 kriminalisty zastrašoval „utajeným posláním“ od StB
Historie českého zločinu
-
Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
-
Historie českého zločinu se vrací. Čeká na vás 10 zbrusu nových dílů úspěšného true crime hraného podcastu
Kriminálka
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
-
Cesta nikam. Pachatel vraždy ze srpna 1962 kriminalisty zastrašoval „utajeným posláním“ od StB
Historie českého zločinu
-
Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
-
Historie českého zločinu se vrací. Čeká na vás 10 zbrusu nových dílů úspěšného true crime hraného podcastu
Kriminálka
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
Ostatní také poslouchají
-
Jóga učí správně dýchat, stát a relaxovat
Radioporadna
-
Kristina Žantovská: Vnitřní odolnost
Glosa Plus
-
Rozpohybování naší lymfy v těle souvisí s pánevním dnem. To můžeme stimulovat i v sedě přes chodidla
Radioporadna
-
Plastifikace lidských orgánů vkročila do pitevny. Jan...
Dopolední Radiožurnál
-
Když vám dobře nepracují chodidla, problém se řetězí, říká lektorka Bičíková a přidává cvičení
Hovory
-
Moje tělo začalo používat lopatky
Cesta k uzdravení
-
Irena Šedivá: výživová poradkyně
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Fyzioterapeutka: Regenerace je základ růstu. Při škole a dvou trénincích denně pokulhává
Host Radiožurnálu
-
Kýla sama nezmizí. Nepomůže ani cvičení a dieta, jediným řešením je operace, připomíná lékařka
Zdravíčko
