Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
spánek | Fotobanka Pixabay (6857378)
spánek | Fotobanka Pixabay (6857378)
Jste svěží a dobře vyspaní? Spánek fascinuje lidstvo odedávna, kolik hodin bychom měli spát? Můžeme se v průběhu let stát ze sovy skřivanem? A co takový šlofíček, je to pomocník? O tom všem si povídáme se spánkovým specialistou MUDr. Richardem Plným, který ordinuje na neurologii a ve spánkové poradně.
Pavla Kindernayová
Nejposlouchanější
-
-
Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
-
Stephen King: Noční můra Dannyho Coughlina. Krimi horor čte Martin Finger
Četba na pokračování
-
Alena Mornštajnová: Vražda milé paní. Příběh s detektivní zápletkou o sousedce, která nebyla tak oblíbená, jak by se na první pohled mohlo zdát
Setkání s literaturou
Více z pořadu
Nejposlouchanější
-
Poslední cigareta. Detektivy překvapilo bezcitné mučení i nenadálé přiznání naivních vrahů
Kriminálka
-
Jiří Březina: V kopřivách. Vraždu mladé ženy na Novohradsku vyšetřuje zasloužilý kriminalista Standa Medek
Letní čtení
-
Margaret Attwoodová: Příběh služebnice. Románová dystopie, ze které mrazí
Četba s hvězdičkou
-
Stephen King: Noční můra Dannyho Coughlina. Krimi horor čte Martin Finger
Četba na pokračování
-
Alena Mornštajnová: Vražda milé paní. Příběh s detektivní zápletkou o sousedce, která nebyla tak oblíbená, jak by se na první pohled mohlo zdát
Setkání s literaturou
Ostatní také poslouchají
-
V zimě potřebujeme víc spánku než v létě, pomůžeme si tím i od jarní únavy
Rozhovory Radiožurnálu
-
Infarkt, cukrovka i deprese souvisejí s nekvalitním spánkem. Za nespavost může stres, říká somnolog
Host Radiožurnálu
-
Základní podmínka zdravého spánku = chodit ve stejnou dobu spát a ve stejnou dobu také vstávat
Host ve studiu
-
Nejlepší prevencí Alzheimera je zdravý spánek. Během snění se navíc probouzí imunita i kreativita
Zdravíčko
-
Primář Petr Jirák: I ženy chrápou. Spáčům to nevadí, ale přestávky v dechu jsou problém
Blízká setkání
-
11 potravin, které „nakopnou“ unavený organismus. A ke zdravému jídelníčku přidejte víc spánku
Radioporadna
-
Onemocněním štítné žlázy trpí hlavně ženy. Narušuje plodnost, psychiku i metabolismus
Radioporadna
-
Kolik času člověk za život prospí?
Zvídavec Evy Sinkovičové
-
Dospáváte probdělé hodiny o víkendu? Podporujete svůj sociální jet lag, upozorňují vědci
Reportáže Radiožurnálu
-
Kvalitní spánek je zárukou dobrého zdraví, společně s vyváženou stravou a dostatkem pohybu
Apatyka
