Hradec Králové

Radioporadna

Při plavání naráz zapojíte až 85 procent svalů, ale ležíte u toho, říká plavecký trenér Jan Bergman

Plavání | Shutterstock

Česká republika je v plavecké výuce dětí světovou špičkou, ale ruku na srdce, kolik z nás v dospělosti do vody skutečně skočí pro zdraví a nejen pro osvěžení? Voda je určitě fascinující živel, který nám dokáže ubrat kilogramy, uleví bolavým kloubům a vybuduje svaly, které nás drží v pohybu.
Pavla Kindernayová

Nejposlouchanější

Hradec Králové

Více ze stanice
Radioporadna

Radioporadna

Zajímavá osobnost je hostem rozhlasové radioporadny od pondělí do pátku.

Více z pořadu

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu