Jana Kastnerová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Jana Kudyvejsová, Český rozhlas

Jana Kastnerová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové | Foto: Jana Kudyvejsová, Český rozhlas

Jak pracovat se svými emocemi jako je zlost nebo vztek? Jak se s nimi vyrovnávat? Jsou to ovšem emoce přirozené. K čemu nám jsou dobré? Například strach je dobrý k tomu, že nás má do určité míry vybudit k obraně  či ochraně. 
Jana Kudyvejsová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu