Spánek (ilustrační foto) | Fotobanka Pixabay

Jak na zdravé spaní nám poradí PharmDr. Ivana Lánová z lékárny Benu, také členka představenstva České lékárnické komory. Trefili jsme se do horkých letních dnů a hlavně teplých nocí, kdy snad i ten, kdo nemá vůbec žádné problémy se spaním, měl možná nějaké problémy. Samozřejmě dobře víme, jak je důležité dobře se vyspat, jak to prospívá našemu zdraví. 
Jana Kudyvejsová

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu