Irena Mertová | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas

Irena Mertová | Foto: Honza Ptáček, Český rozhlas

„Jóga je opravdu pro všechny, nejsou tam žádné hranice. Není to sport, při kterém s někým soupeříte, možná snad jen sami se sebou. A to musíte odbourat, srovnat se do takové míry, abyste si dokázali odpustit vlastní chyby,“ vysvětluje lektorka, se kterou můžete cvičit například na OfficeFitness.cz.
Jitka Slezáková

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu