Dětská jóga, to je zábavná radost z pohybu | Foto: Gabriela Bašková

Dětská jóga nabízí mnohem víc než jen protahování a správné držení těla. Pomáhá dětem zvládat emoce, budovat sebevědomí a vytvářet přátelské vztahy. Podle lektorky Ireny Burešové ze sportovně relaxačního centra Křídla duše je především důležité, aby se děti cítily bezpečně a nemusely se s nikým srovnávat.
Miroslav Hruban

Nejposlouchanější

Více z pořadu

Nejposlouchanější

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu